風濕性關(guān)節(jié)炎怎樣預防
近些年來，很多的疾病的病發(fā)率都是呈現(xiàn)著逐年上升的趨勢，這對于大家而言不是一個好消息，平時更是要注意起來相關(guān)的預防，了解多一些相關(guān)的知識，是有好處的。下面為大家介紹的就是風濕性關(guān)節(jié)炎怎樣預防，一起來看看吧。
風濕性關(guān)節(jié)炎怎樣預防？
預防和控制感染
有些類風濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。
加強鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高免疫力
經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太較拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。
避免風寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是重要的。
注意勞逸結(jié)合
飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。
以上就是風濕性關(guān)節(jié)炎怎樣預防的相關(guān)介紹，希望對大家有幫助。
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