很多的腰椎間盤突出患者在康復(fù)的過程中,忽視了對自身健康的護理,導(dǎo)致病情總是反復(fù)的復(fù)發(fā),給患者造成極大的傷害.對此,杭州江城骨科醫(yī)院專家指出.患者朋友生活中做好注防治工作,避免危害的發(fā)生.下面就一起來看看,腰椎間盤突出要注意哪些?


1、注意臥床休息.患者在進行治療后1個星期之內(nèi)應(yīng)該要臥硬板床休息,這對吸收治療效果是有很大幫助的,而且臥硬板床能為腰椎提供一個良好的環(huán)境進行修復(fù).


2、注意腰部保暖.因為寒濕入侵腰部會影響到腰部的血液循環(huán),導(dǎo)致腰部軟組織發(fā)生炎性反應(yīng),出現(xiàn)腰部不適的癥狀,所以患者們不要忽視了腰部的保暖問題.


3、注意腰部活動姿勢.為預(yù)防腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā),不要做既彎腰又轉(zhuǎn)腰的動作,如掃地和拖地、彎腰搬重物等,避免長時間腰部一個姿勢工作.


溫馨提示:現(xiàn)在臨床上有了先進的微創(chuàng)治療,能夠幫助患者獲得理想康復(fù)的機會,但是患者仍然需要做好護理工作,避免病情的復(fù)發(fā).如果大家還有除此之外的疑問,可以直接咨詢在線專家,進行詳細的了解.