導(dǎo)致肩周炎的不良習(xí)慣有哪些
編輯:杭州骨科醫(yī)院 日期:2017-10-17 15:37
來(lái)源:杭州江城骨科醫(yī)院
患上肩周炎后患者的身心也會(huì)受到嚴(yán)重的影響,如今患上該疾病的人是越來(lái)越多了,杭州江城醫(yī)院醫(yī)生表示,一些人已成為了肩周炎的多發(fā)群體。引起肩周炎的原因與生活中的不良習(xí)慣有著很大的聯(lián)系。那么,導(dǎo)致肩周炎的不良習(xí)慣有哪些呢?骨科醫(yī)生分析出以下五點(diǎn)。
一、背單肩包埋隱患:當(dāng)肩部肌肉受到損傷時(shí)會(huì)發(fā)生水腫和粘連,如果此時(shí)不注意治療和鍛煉,隨著年紀(jì)越大粘連就越厲害。患者大多是因?yàn)槟贻p時(shí)用力過(guò)猛或摔跤而使肩部肌肉勞損。
二、抑郁誘發(fā)肩周炎:日常不良的情緒因素,如抑郁、冷漠等也與肩周炎的發(fā)生有一定關(guān)系。部分肩周炎病人或因工作、經(jīng)濟(jì)壓力等經(jīng)常心情郁悶,對(duì)痛覺(jué)比較敏感,往往更容易誘發(fā)肩周炎。
三、亂貼膏藥加重癥狀:很多人一出現(xiàn)肩膀疼痛就習(xí)慣性的選擇自己貼藥膏、用跌打酒,或者盲目服用止痛藥。其實(shí)止痛藥或膏藥只能起到局部暫時(shí)緩解或控制疼痛的作用,反而會(huì)引發(fā)慢性肩痛。
四、冬天護(hù)理不當(dāng):一旦著涼也要及時(shí)治療,切忌拖延不治。加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展,老人尤其可以多梳頭、經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)手臂,如果癥狀特別嚴(yán)重也一定要及時(shí)告知家人,及時(shí)就診。
五、肩部過(guò)度勞損:肩關(guān)節(jié)的長(zhǎng)期勞損也會(huì)引起肩周炎的發(fā)生,因?yàn)樽藙?shì)不正確或失調(diào)就會(huì)造成肩胛骨的傾斜,肩峰和肱骨也因出現(xiàn)受力而發(fā)生改變,進(jìn)而造成肩袖損傷,也是肩周炎的病因之一。
友情提示,肩周炎是一種嚴(yán)重影響患者生活和工作的疾病,我們患者一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊有肩周炎的癥狀存在之后就要及時(shí)的去正規(guī)的骨科醫(yī)院接受治療,早發(fā)現(xiàn)、早治療,才能加大疾病治療的幾率。