對(duì)于股骨頭壞死來(lái)來(lái),想要獲得理想的康復(fù)情況,不只是及時(shí)的進(jìn)行治療就可以達(dá)到的,還要求患者朋友在治療后做好平時(shí)的護(hù)理保健工作,這樣才能有效保證自身健康.那么,股骨頭壞死患者怎么保健呢?下面就來(lái)詳細(xì)的了解.


一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.股骨頭壞死的飲食對(duì)患者的病情康復(fù)也是有幫助的,首先在飲食中要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),其次應(yīng)該要遠(yuǎn)離煙酒和辛辣的食物.


二、不要長(zhǎng)時(shí)間站立和行走.在病情康復(fù)的過(guò)程中,患者最好能保持股骨頭和髖關(guān)節(jié)處于一個(gè)無(wú)壓的環(huán)境中,這樣才能促進(jìn)壞死組織的新生和修復(fù),所以一般在康復(fù)的過(guò)程中醫(yī)生都會(huì)要求患者使用拐杖,即使患者的正常行走不受影響也不能忽視了.


三、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)和功能訓(xùn)練.其實(shí)股骨頭壞死的患者并不需要長(zhǎng)期臥床休息,在疾病的癥狀慢慢消失后患者就可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捔?這樣反而會(huì)促進(jìn)股骨頭的血液循環(huán),促進(jìn)患者的病情康復(fù).建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始鍛煉,避免盲目鍛煉.


　溫馨提示:股骨頭壞死的危害很多,患者千萬(wàn)不要以為只要及時(shí)正確的治療方法才是幫助自己康復(fù)的重點(diǎn),其實(shí)自我科學(xué)保養(yǎng)也是同樣不容忽視的,希望以上對(duì)股骨頭壞死的保健方法的介紹能對(duì)患者們有幫助.如還有疑問(wèn),可以在線咨詢我們的專家.