股骨頭壞死需要哪些運(yùn)動(dòng)？股骨頭壞死是一種很嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疾病，患者除了正規(guī)治療外，還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)?？茖W(xué)合理功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮，是促使患者早日恢復(fù)功能的一種有效手段。那么，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看有哪些運(yùn)動(dòng)吧。

 

    股骨頭壞死需要哪些運(yùn)動(dòng)？下面一起來(lái)看看骨科專家的介紹：

 

    1、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：是借助于外力對(duì)患者進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。如醫(yī)生為其推拿按摩，他人徒手為期搬動(dòng)肢體，或借助器械進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。其作用在于預(yù)防和松解關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱、滑膜等軟組織的粘連和攣縮，促進(jìn)肢體功能的恢復(fù)。經(jīng)過(guò)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的治療之后，視其恢復(fù)的情況而逐漸轉(zhuǎn)為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

 

    2、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)：是人體自主的運(yùn)動(dòng)形式，也就是不靠任何外力輔助，也不給予任何阻力的情況下，由患者自己主動(dòng)完成的過(guò)程與動(dòng)作。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的作用主要在于增強(qiáng)機(jī)體肌力，改善肢體功能，進(jìn)而可以改善心肺功能及全身狀況。

 

    3、抗阻運(yùn)動(dòng)：是在第三者徒手或用器械對(duì)人體施加阻力下，再令肢體運(yùn)動(dòng)與阻力相對(duì)抗，以增強(qiáng)肌肉的肌力，提高肢體運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和范圍。因此，這種運(yùn)動(dòng)適用于肌肉肌力的恢復(fù)，肢體關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍增加的損傷和疾患。

 

    4、牽伸運(yùn)動(dòng)：是對(duì)肢體因傷病產(chǎn)生的僵硬、攣縮采用手法或機(jī)械牽拉的方法，以改善組織的強(qiáng)硬和攣縮，恢復(fù)軟組織的彈性，進(jìn)而增強(qiáng)肢體的伸屈范圍及活動(dòng)功能。該運(yùn)動(dòng)主要用于肢體的強(qiáng)直、關(guān)節(jié)的攣縮，以及某些局部組織的壓迫。

 

    溫馨提示：以上就是關(guān)于股骨頭壞死需要哪些運(yùn)動(dòng)的相關(guān)介紹，相信大家都了解的差不多了吧。治療股骨頭壞死應(yīng)該選著正規(guī)醫(yī)院治療，并在專業(yè)人士指導(dǎo)下合理鍛煉，運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)以自動(dòng)為主，被動(dòng)為輔，逐步的增加。如果您還有其他疑問(wèn)的話，歡迎點(diǎn)擊在線咨詢，我院專家將隨時(shí)為您一對(duì)一解答問(wèn)題。